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[00141] 【会員外さん歓迎♪年末年始500円企画】 呼吸&マインドフルネスヨガ
スタジオメイ やないみどり
《年末年始*ヨガ特設クラスのお知らせ》

〜【呼吸ヨガ & マインドフルネスヨガ/500円】行います(^^)
親子OKのクラス有り☆ & 初めての方も、是非どうぞ!〜



◎12/30(日:10時半〜) & 1/4(金:15時半〜)
【特設クラス・初めての方も歓迎♪/ ヨガde マインドフルネス】


*「カラダが硬いからヨガは出来ない!」と、“思いこんでいる”方
*「ヨガで心の安定」…ってどういうこと?と思う方

*ヨガに苦手意識があるけど「実はやってみたい」方
&、いつもの会員さんもOK☆


…【簡単なポーズで、瞑想的に集中する】こと、
また、そのための【呼吸のしかたを知る】のを中心に(・▽・)



◎1/5(土:15:30〜)
【特設クラス・親子もOK☆/ 呼吸deセルフケアヨガ】


*お子さんの対応にバタバタして「呼吸が浅くなっている」方
*自分やお子さんの「呼吸がどうなっているのか」知りたい方

*「深い呼吸ってどんなの?」と思う方
*呼吸ができるカラダ作る「デイリーなケアを知りたい」方

&、いつもの会員さんもOK☆


…“ヨガdeマインドフルネス”と、主旨は変わりませんが
【お子さんや、同伴の互いの状態を知る】ことも可能なクラスです(・▽・)

(※通常クラスに同じく、ソロ参加もいつも通りOK☆)





https://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12425296124.html
2018/12/11 21:45:20
[00137] 2018年スタジオメイキッズ体操☆発表
スタジオメイやない
スタジオメイでは、毎年

◎せきれいホール キッズフェスティバル

http://sekireihoru.com/image/event/kofes/2018kofes/30kofesu.html


…に、参加しております♪
こちらの企画は、岡崎市のキッズダンス団体の
ステージ発表のほか、

『工作教室・屋台・ヨーヨー釣りなど(縁日風)』のお楽しみ企画もあり、半日楽しめます♪

ステージ発表は 大人(高校生以上)400円・こども(中学生以下)200円・2歳以下無料です。

上記のサイトへどうぞ。(当日券でも大丈夫)

スタジオメイの体操は、体操といっても

【創作ダンスのような・バレエのような・
そしてリズム感とスピード感のある】作品に
なっていますよ(^^)

興味のある方はぜひご覧くださいませ〜


2018/07/08 01:33:09
[00136] 【出張ヨガ・からだ診講座 at岡崎市ヨガ スタジオメイ】☆
スタジオメイやない
さてさてこちらも。
↓↓

これまでも、ご縁でお呼ばれがありますと
「外部にて講座」を
させて頂くことがありました(^^)

が、これからは「より積極的」に


◎10年を超す、スタジオワークの中で

「キッズ体操の子どもたち」&「ヨガの中学生〜大人さま」
&そして「自分」を含め、

⇒さまざまなカラダを診て培われてきた
【からだ診(:み)】と呼んでおります、

【それぞれのカラダの状態を診て、セルフケアに繋げる手法】


…を、スタジオの外でも
お伝えしていきたいと考えております☆

↑↑
ブログより一部転載。


◎【からだ診(:み)占い】みたいな感じで(笑)、

→ご自分のからだやココロの状態が、
いかに「身体や頭の使い方の癖」によるか
わかります♪

(もちろん、一回でご納得頂けるかは別として・苦笑)

何かしらの発見はあります。

かつ、親子や上司部下、教師と生徒など…


◎相互理解(世代間コミュニケーション?)にも役立つ♪


ぼちぼち、やっていきたいので


◎ご興味のある方はどしどしお問い合わせください☆



https://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12357095601.html
2018/04/18 13:22:11
[00135] 【会員外OK☆ 5/5(土)10:30〜親子( orペア )de セルフケア・ヨガ企画
スタジオメイやない
こちらに書き込むのはご無沙汰でした(^▽^;)


さて2018年GWに
【会員さん以外も参加大歓迎♪】の


⇒【からだ診(:み)】で「互いの身体とココロ(≒頭の使い方)」を知り、ケアしよう☆

…な企画をします。
この機に【からだの声】を聴いてみませんか?


■参加形態:「2人or 3人」でのご参加を頂きます。
⇒【親子 or 大人同士(ご夫婦・お友達) or シルバーさん&お孫さん】などなど
(お父さん・男の子可)

□ 金額:参加人数×500円⇒当日現金にてお支払ください。

■持ち物:(お持ちの方は) ヨガマット


…など、リンクのブログ記事のほうへ
どうぞ〜(^^)b

https://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12366012883.html
2018/04/18 13:13:17
[00134] 12/7および12/13にメールを下さった佐藤様
スタジオメイやない
キッズ体操のことでメールを下さっております佐藤様、
大変スミマセンが、ご記入のアドレスへこちらからのメールが届きません。
(お問い合わせ直後の返信メールも、二度とも届いていないと思われます)
再度【受け取るアドレスの確認】をして頂くか、
【ショートメールが利用可能でしたら電話番号】をお書き添えの上、
メールをいただけますと幸いです。
お待たせして大変すみませんが、お願い致します。

2017/12/17 18:53:13
[00133] 2016年のご挨拶☆※キッズ編
スタジオメイ やないみどり
※ヨガ編はこちら↓
http://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12233722837.html※


さて、今年も大変お世話になりました(^^)d

ワタクシは“4月始まりの1年”感覚が強い人間なのですが、
あえて言うと“今年(2016年)”は特に、

→『自分でも目からウロコな』&『これまでも言っていたことが、全てつながったような』
再発見の年でした。


これもスタジオ10年目の成果かと(^^)d


当スタジオでは、お子さん達のからだの様子も診させて頂くことが、
より“からだの理解”につながっております、ありがとうございます。


そして、こども達の様子が把握しやすくなってきたので
→『より“無理なく、積極的にクラスに参加できる”からだとココロ作り』

も合わせて、クラス内容の向上に努めて行きたいと思います♪


体操を通じて『一つ一つに落ち着いて取り組む』事や
『ここぞという時に力を出す』ことも出来るようになっていくと思っております。

(実際、そういう過程を通じて上手になって行きます)

よろしくお願い致しますm(._.)m


お友達で興味のある方がいらしたら、ぜひご紹介くださいませ!

※1〜3月のうちに始められたほうが、4月からの「発表振り付け」に
無理なく入っていくことができますよ(^^)d※

2016/12/31 21:45:37
[00132] 2016.11.13(日)りぶらまつりに参加します♪
スタジオメイ やないみどり
りぶら祭り:11/13(日) 15時〜飲食エリア隣 & 16時15分〜ホール にて(各20分)

「ペットボトルを使って♪学園天国を踊ろう」…“ぱふぉーまんずPARK”名義で、
現スタジオのこども(有志) & 旧会員の高校生 & その他大人で参加致します。

⇒その場で“観客の方にも一部踊ってもらえる”企画です。
その他さまざまな団体が参加しております(下記サイトどうぞ)

http://www.libra-sc.jp/project/2016091514314123.html
※ただし、ワタクシ達の紹介文が(今のところ)少し間違っております(^^;)

常には体操をしている子供たちですが、今回は『頭をカラにして踊ろう♪』的な企画です。

一部大人チームも、別の曲を少〜し踊ります(ワタクシも)。

※りぶらは2時間まで無料駐車ができます(受付に駐車券を出してください)※



2016/11/01 21:07:44
[00131] 2016.8/13(土)::キッズ体操(マット&新体操)の発表です♪
スタジオメイ やないみどり
今年の夏の発表(イベント参加)は、

◎8/13(土)せきれいホール:岡崎市役所近く

にて『10時〜10:25』の出演予定です♪

どなたでもご覧いただけますが、主な情報としては↓

◎チケット(当日同じ):大人400円&こども※3歳〜中学※ 200円

◎駐車が、歩5分の「市役所裏の立体駐車」

…などです。
また、せきれいホールのサイトに情報が上がっておりますのでアクセスをどうぞ♪

お子さんが半日は充分楽しめるお祭りです。

http://sekireihoru.com/image/event/kofes/2016kofes/28kofesu.html



2016/07/27 21:36:42
[00130] スタジオ公式ブログ始めました♪
スタジオメイ やないみどり
各ページの左欄にあるバナー『スタジオMAY公式ブログ』をクリックしてください。

◎スタジオメイでお伝えしている健康の考え方・またからだの整え方をまとめたもの
◎毎月書いている健康コラムの掲載
◎ワタクシやないのプロフィール

などが更新中です。ぜひご参考に☆

http://ameblo.jp/studio-may2007
2016/02/15 19:48:20
[00129] (遅ればせも遅ればせ…)あけましておめでとうございます!
スタジオメイ やないみどり
サイトの『Aboutヨガ』…ヨガコラムですね、そちらも何と…1年ぶりの更新をさせていただきましたが、
こちらもずっと書き込んでいなかったんですねえ〜〜(汗)

年が明けてから、1/11(月祝)に南相馬の仮設住宅へ伺いまして、
『セルフケア講座』をさせていただくことができました☆

2014年の秋から2度にわたり、そちらへ物資支援をさせていただき、
この春にその仮設からほぼ全員が「新たな生活」へ変わられるタイミングもあり、

直接伺ってきました。初めての被災地入りでした。

仮設の会長さんにはいろいろなお話を聞かせていただきました。
現地に行ってわかること、生の声など貴重な体験でした。

このように、スタジオ外部の方であったり…ご年配の方々へ“これまでやっていきたことを、ヨガだけではなくカラダのケアの方法として”

伝えるという、ある意味あらたな取り組みを行うことができました。
またこのことを自分の活動にも生かしていきたいと思います。

とりとめない文章ですが、今年もよろしくお願いいたします(^^)


2016/01/26 21:28:14
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